En morgon vaknar du och märker röda fläckar på ryggen som kliar något förfärligt. Utslag på ryggen som kliar är vanligare än du tror, och många drabbas utan att det betyder något allvarligt. Ofta försvinner utslagen av sig själv. Men det är väl värt att förstå vad som orsakar klådan och när du faktiskt bör söka hjälp.

Vad orsakar utslag och klåda på ryggen?

Ryggen är känslig eftersom den samlar mycket värme och fukt. Där trivs svamp bra och orsakar ofta röda, skuppiga områden. Allergi från tvättmedel eller konstiga tyger kan också ge utslag. Torr hud kliar och blir röd, speciellt på vintern. Tight kläder skapar friktion som irriterar huden. Och ja, även stress kan få huden att reagera med klåda och röda fläckar.

Hur skiljer man olika slag av utslag åt?

Lär dig observera ditt utslag själv. Notera färgen är det ljusrött eller mörkt? Hur stort är det och sprider det sig? Känns det skrynkligt eller finns det små blåsor? Svampinfektioner bildar ofta ringar med röd kant. Allergiska reaktioner växer snabbt och är vanligtvis jämnt röda. Torr hud ser skuppig ut och känns stram.

Vad kan du göra själv?

Börja med det grundläggande: håll området rent och torrt. Använd mjuk tvål och undvik att klösa, det gör bara allt värre. Byt till luftig bomull istället för syntetiska material som håller värmen (det är ingen skämt hur mycket värre det blir). Testa en svampcräm från apoteket om du misstänker svamp. Fuktiga, mörka kläder är dina värsta fiender här.

• Håll huden ren och torr
• Använd mild tvål
• Välj bomullskläder
• Undvik att klösa

När ska du kontakta läkare?

Ring en hudläkare om utslagen sprider sig eller blir värre efter en vecka. Vätskebildning, starkt ödem eller täta röda prickar är varningssignaler. Smärta eller känsellös hud är också anledning att höra av dig. Besök 1177 Vårdguiden online för att chatta med sjuksköterska innan du bokar tid.

De flesta utslag på ryggen löser sig utan behandling. Oroa dig inte för mycket då professionell hjälp finns när du behöver den. Lyssna på din kropp och agera innan problemet växer.