Ett sår på läppen som inte läker kan vara både irriterande och oroande. Många människor undviker att söka vård trots att de borde, vilket kan leda till allvarligare problem. Det är viktigt att veta vad som orsakar dessa sår och när du behöver hjälp från en läkare.

De vanligaste orsakerna

Sår på läppen uppstår ofta på grund av infektioner, framför allt herpes simplex och bakteriella infektioner. Herpes känns igen på små vätskeförsedda blåsor som smärtar och kliar väldigt.

Trauma är också vanligt. Det kan handla om att du biter läppen, använder en tandprotes som inte passar rätt, eller att läppen slits på något sätt. Allergier spelar också en roll (mycket mer än folk tror). Tandkräm, läppbalsam eller vissa livsmedel kan utlösa reaktioner som skapar eller förvärrar såren.

Underliggande sjukdomar som diabetes och immunförsvagning gör det svårare för kroppen att läka. Vitaminbrist, framför allt B12 och järn, kan också öka risken för långvariga sår. Det är faktiskt ganska vanligt.

Hemtips: Håll sårplatsen ren med vatten och mild tvål. Undvik att bita eller peta på läppen. Använd läppbalsam utan parfym. Se till att få tillräckligt med vitaminer genom maten.

När du måste söka läkarvård

Ett sår som inte läker inom två till tre veckor kräver professionell bedömning. Sök läkare omedelbar om:

• Sårplatsen blöder kraftigt
• Smärtan är stark och långvarig
• Såret växer eller förändrar utseende
• Det finns tecken på infektion som feber eller vår

Cancer i läppen är sällsynt men måste uteslutas vid långvariga sår. Rökare över 40 år löper högre risk. En läkare kan göra en undersökning och vid behov ta ett vävnadsprov för säkerhet.

Praktiska steg framåt

Börja med att identifiera vad som orsakar ditt sår. Om det är en allergi, byt tandkräm eller läppbalsam. Om du röker, försök sluta. Ett rökfritt liv minskar risken för många läppskador betydligt.

Ät en balanserad kost med gott om grönsaker, frukt och proteiner. Din kropp behöver rätt näringsamnen för att läka ordentligt. Drick tillräckligt med vatten också.

Är du osäker på vad som har hänt, kontakta din läkare eller tandläkare. De kan snabbt identifiera problemet och ge dig rätt behandling. Det tar bara några minuter och ger dig lugn och ro.

Ta hand om dina läppar redan nu. De är känsligare än du kanske tror. Med enkel vård och uppmärksamhet undviker du många obehagliga sår framöver.