Ett sår på benet som inte läker kan vara riktigt frustrerande och smärtsamt. Det är dock ett vanligt problem som oftast går att lösa med rätt behandling. Det viktigaste är att förstå vad som orsakar problemet och vad du kan göra själv för att få såret att läka snabbare.

Vad gör att såret inte läker?

Den vanligaste orsaken är venös insufficiens, där blodåtergången från benen fungerar dåligt. Blodet stannar kvar och trycker på små blodkärl, vilket försämrar läkningen betydligt. Underbenet är särskilt känsligt eftersom det ligger långt från hjärtat (det måste ju pumpa blodet hela vägen upp igen).

Du kan också få svårläkta bensår efter en skada eller operation. Andra sjukdomar som diabetes eller dålig blodcirkulation kan också orsaka problemet. Ibland är det en kombination av flera faktorer.

Hur behandlas svårläkta bensår?

Behandlingen bygger på fyra grundpelare:

• Smärtlindring för att må bättre dagligt
• Rengöring dödt vävnad måste bort
• Lindning eller kompressionsstrumpor för att förbättra cirkulationen
• Höjning av benen när du vilar

För venösa sår är rökstopp viktigt. Du behöver också röra på dig enligt dina förut sättningar och hålla såret rent och tört. Om såret luktar illa kan specialförband motverka lukten effektivt. Antibiotika behövs bara om du har tydliga tecken på infektion.

Vad gör du själv för att såret ska läka?

Höj benen regelbundet när du vilar det minskar svullnaden betydligt. Rör på dig efter dina möjligheter, gärna dagligen. Håll såret rent enligt instruktion från sjukvården och skapa bra rutiner.

Sluta röka om du gör det det förbättrar läkningen mycket. Följ behandlingsplanen noga, oavsett om du använder lindning eller strumpor. Små ändringar i mat och motion kan också hjälpa mer än du tror.

När behöver du söka specialistklinik?

Om såret inte läker efter 4 12 veckor trots rätt behandling är det dags att söka specialistklinik. Även om såret växer, luktar väldigt illa eller visar tecken på infektion bör du ta kontakt omedelbar.

En specialistklinik kan göra en djupare utredning och erbjuda behandlingar som du inte kan få på vanlig mottagning. Många sår läker mycket bättre när rätt diagnos ställs och behandlingen anpassas efter just dina behov och situation.

Det viktigaste är att inte ge upp. Med rätt hjälp och vård läker de flesta svårläkta bensår tillslut.