Du märker en knöl på smalbenet som gör ont. Det kan uppstå plötsligt efter träning eller växa långsamt över tid. Vad är det egentligen? Och när behöver du söka hjälp? Här får du svar på det viktigaste att veta om knölar på smalbenet.

Vad kan orsaka knölen

En knöl på smalbenet beror oftast på benhinneinflammation, även kallat medialt tibiasyndrom. Det uppstår när benhinnans runt smalbenet blir inflammerad. Intensiv träning, löpning och danser utsätter området för stress och kan utlösa detta. Du märker smärta på insidan eller framsidan av underbenet, tillsammans med ömhet och lätt svullnad (det är helt normalt för den delen av kroppen).

Det finns en allvarligare möjlighet: skelettcancer (sarkom). En knöl från cancer växer ofta fort och orsakar smärta även när du vilar. Detta är ovanligt, men det är viktigt att ta det på allvar om du misstänker det. En läkare kan undersöka och säga vad det handlar om. Ingen anledning att panikera, men heller inte att ignorera det.

När du bör söka läkarvård

Vissa varningstecken säger att du måste kontakta en läkare:

• Smärtan blir värre vecka efter vecka
• Knölen svullnar mycket eller växer snabbt
• Du har smärta även när du vilar eller sover
• Svullnaden försvinner inte efter några veckor

En läkare kan undersöka underbenet och ta röntgen om det behövs. Det tar bara några minuter och ger svar. Ring 1177 eller boka tid hos din vårdcentral om du är osäker Det gör inget om det visar sig vara ingenting.

Vad du kan göra hemma

Om smärtan är mild kan du prova dessa steg:

• Vila låt underbenet vila några dagar
• Kyla lägg på is för att minska svullnaden
• Lätt rörelse gå långsamt när smärtan minskar

Hemmaåtgörder hjälper ofta, men de ersätter aldrig läkarvård om du har allvarliga symptom Lyssna på din kropp Om knölen gör mycket ont eller något känns fel, vänta inte Kontakta läkare eller besök 1177.se för att få vägledning. Det är alltid bättre att fråga än att oroa sig i onödan.