buller på natten

Grannar som stör på natten vad kan du göra

Sabina Hasselgren
Sabina Hasselgren
28 november 2025·
2 min
Grannar som stör på natten vad kan du göra

Du är inte ensam. Enligt en undersökning störs 63 procent av svenskarna av sina grannar och ofta händer det på natten. Hög musik, högljudda fester och hundskall är de värsta bövarna. Problemet med grannar som stör på natten skapar stressfulla nätter för tusentals människor. Men här är det goda: det finns både regler och praktiska lösningar som fungerar.

Vad säger lagen egentligen?

Sverige har ingen exakt lag som säger "musik får spelas till klockan 22". Men jordabalken och bostadsrättslagen förbjuder störningar som skadar hälsan eller förstör boendemiljön. De flesta bostadsrättsföreningar har trivselregler som säger: ingen högljud efter kl. 22. Barnlek på dagen? Det är normalt och måste du tåla. En högljudd fest på natten? Det är störning, helt enkelt.

Första steget: prata med grannen

Många svenska grannar löser problem genom ett vänligt brev i trapphuset. Skriv tydligt men snällt: "Jag störs av musik efter midnatt. Kan vi lösa det?" Ett direkt samtal fungerar ännu bättre än ett brev (det personliga mötet gör skillnad). Ofta löser detta problemet innan det eskalerar. Du visar att du bryr dig om att vara artig, och grannen får chansen att rätta till det själv.

När det inte hjälper: formella vägar

Dokumentera störningarna genom att skriva ned tid, dag och vad som störde. Kontakta sedan hyresvärden eller bostadsföreningens styrelse. De kan skicka en varning. Om det fortsätter kan du anmäla till miljö- och hälsoskyddsnämnden. Vid mycket allvarliga fall som återkommande fester mitt på natten kan polisen ingripa för ofredande.

Hur undviker man grannproblem från början?

97 procent av svenskarna vill ha bättre kontakt med sina grannar. Det är ett tecken på att vi behöver prata mer med varandra. Skapa en relation innan problemen kommer. Visa hänsyn på kvällar. Bjud på kaffe. Engagera dig i bostadsföreningen. En granne du känner är en granne som tänker på dig när det är sent på kvällen.

God kommunikation löser så mycket. Börja där, och se skillnaden.