Många tror att alla blåsor på läppen beror på herpes, men det stämmer inte riktigt. Blåsor på läppen som inte är herpes är faktiskt mycket vanligare än många tror. Ungefär 20 procent av befolkningen får regelbundna blåsor i munnen. De flesta läker av sig själva, men det är bra att veta vad som orsakar dem (speciellt om du är orolig).

De vanligaste orsakarna

Afte är det mest vanliga problemet. Det är små vita eller gulaktiga sår med rodnad runt omkring. De kommer ofta när du är stressad, får bita dig själv eller saknar vissa vitaminer som B12, järn och folsyra.

Svampinfektioner kan också ge blåsor, särskilt om ditt immunförsvar är svagt. Stress försämrar immunförsvaret och ökar risken för sår. Allergi mot tandkräm, mat eller läppstift kan också orsaka blåsor. Vissa tandkrämer med natriumlaurylsulfat retar läpparna hos känsliga personer. Det är väldigt vanligare än folk tror.

Skillnaden mellan herpes och andra blåsor

Herpesblåsor är vätskefyllda, klara och sitter ofta på läpparnas kant. De är smittsamma och mycket smärtsamma. Andra blåsor sitter oftast inne i munnen, är mindre och är inte smittsamma. Om du är osäker kan du kontakta en läkare för att få veta säkert vad det är.

Vad du kan göra själv

Välj tandkräm utan natriumlaurylsulfat om du får blåsor ofta. Se till att få nog vitaminer och mineraler genom mat eller kosttillskott. Hantera stress genom att röra på dig, sova bra och vila när du behöver det. Det hjälper verkligen.

De flesta blåsor läker inom en vecka helt av sig själv. Du kan använda smärtstillande gel eller munskölj om det gör ont. Undvik het mat och citroner medan blåsan läker, det gör bara det värre.

När du ska söka hjälp

Kontakta en läkare om blåsan inte läker efter två veckor. Söka även om du ser tecken på svampinfektion, eller om svullnaden och rödheten blir värre. Om du har diabetes, immunbrist eller andra sjukdomar bör du prata med läkare tidigt istället för att vänta.

Blåsor på läppen behöver inte alltid betyda herpes. Oftast beror det på något enklare som stress, brist på vitaminer eller tandkräm som retar. Ta hand om dig själv, och de flesta blåsor försvinner snart av sig själv.